ปูเสื่อนอน EP03 – คลายล้าหน้าคอม

ใครอยากคลายความล้าจากหน้าจอคอม มาทางนี้!
ปูเสื่อนอนตอนใหม่ เราจะชวนมา “คลายล้าจากหน้าคอม”
เริ่มด้วยการยืดเหยียดคลายไหล่และคอแบบง่ายๆ
จากนั้นพาไปนอน คลายหน้า กดจุดรอบตา
หายใจไล่สารพิษตกค้างในร่างกาย และตามต่อมน้ำเหลืองสำคัญ
ผ่อนคลาย… นอน หรือตื่น ตามความสบายใจ

ติดตามปูเสื่อ ได้ในหลากหลายช่องทาง

spotify

@2024 Backyard Politics All Right Reserved.